Azúcar y su efecto sobre la salud mental

✅ Vamos con la segunda patita, continuación del post anterior, hoy continuamos hablando del azúcar y su efecto sobre la salud mental, tema más que importante y que a todos nos afecta. Para reflexionar y aplicar.

✅ Muchas veces la alimentación es una variable a la que no le damos importancia o no le tomamos el real peso que puede tener sobre la salud mental.

Les dejo esta importante información para tomar conciencia.